+47 51 62 40 18 [email protected] Man-fre 08:00-16:00

Fra kursrommet

Blogg om presentasjon foran kamera

Korte, praktiske artikler om tempo, kamerabevissthet, gester og mikrofon, skrevet for deg som presenterer digitalt i hverdagen og vil bli tydeligere.

Blogg om presentasjon foran kamera

Her samler vi artikler om det vi underviser i, fra pauser og blikkretning til mikrofonplassering. Det kommer omtrent én ny artikkel hver dag, og du kan lese i den rekkefølgen du selv vil.

Slik plasserer du mikrofonen riktig før opptaket starter

Mikrofonteknikk25. oktober 2026

Slik plasserer du mikrofonen riktig før opptaket starter

En praktisk gjennomgang av lavalier og bordmikrofon: hvor den skal sitte, hvor langt unna du skal være, og hvordan du unngår støy og poppelyder allerede i første opptak.

Ingrid Haugland

Gester og kroppsspråk: sjekkliste før du bestemmer deg for kurset

Gester24. oktober 2026

Gester og kroppsspråk: sjekkliste før du bestemmer deg for kurset

Hva bør du vite om hender, holdning og ansiktsuttrykk før teamet melder seg på? Her er spørsmålene jeg mener hver leder bør gå gjennom først.

Ingrid Haugland

Vanlige feil når teamet øver med tilbakemelding, og hvordan du unngår dem

Øving23. oktober 2026

Vanlige feil når teamet øver med tilbakemelding, og hvordan du unngår dem

Øving foran kamera gir mest når opptak og tilbakemelding er godt planlagt. Her går jeg gjennom feilene vi ser oftest i øvingsrundene, og hva du kan gjøre i stedet.

Magnus Tengesdal

Hva koster tempo- og stemmetrening, og hva avgjør prisen?

Pris og innhold22. oktober 2026

Hva koster tempo- og stemmetrening, og hva avgjør prisen?

En gjennomgang av hva som påvirker prisen på trening i talehastighet, pauser og uttale for et team: gruppestørrelse, antall økter, opptak og hvor mye tilbakemelding dere ønsker.

Magnus Tengesdal

Kundehistorie21. oktober 2026

Linsen er ikke et publikum: Kjetils første opptak foran kamera

Kjetil snakket til skjermen i stedet for til linsen og virket fjern i hvert opptak. Her er hva vi endret i blikkretning, utsnitt og avstand, og hva som skjedde.

Magnus Tengesdal

Mikrofonen i høstmørket: lyd som holder gjennom vinterens videomøter

Lyd og mikrofon20. oktober 2026

Mikrofonen i høstmørket: lyd som holder gjennom vinterens videomøter

Når møtene flytter innendørs og opptakene blir flere, blir lydmiljøet viktigere. Ingrid Haugland går gjennom hva som er verdt å justere ved mikrofonen i månedene fremover.

Ingrid Haugland

Hva betyr «rolig hånd» i bilde, og hvorfor teller det

Gester19. oktober 2026

Hva betyr «rolig hånd» i bilde, og hvorfor teller det

Instruktør Magnus Tengesdal forklarer begrepet «gestikulasjonsrom», altså området foran kroppen der hendene syns i kamera, og hvordan du bruker det uten å virke stiv.

Magnus Tengesdal

Opptak alene eller felles gjennomgang: hva gir mest læring?

Øving18. oktober 2026

Opptak alene eller felles gjennomgang: hva gir mest læring?

Vi sammenligner to måter å øve på foran kamera, individuelle opptak og felles gjennomgang med tilbakemelding, og forklarer hvilken vi anbefaler de fleste team å starte med.

Ingrid Haugland

Slik legger vi opp en øvelse i tempo og stemmebruk, steg for steg

Bak kulissene17. oktober 2026

Slik legger vi opp en øvelse i tempo og stemmebruk, steg for steg

Et blikk bak kulissene: hvordan en økt i tempo og stemmebruk faktisk går, fra første opptak og oppvarming til tilbakemeldingen teamet tar med seg til neste videomøte.

Sofie Rødland

Hvor skal jeg se, og hvor langt unna skal jeg sitte? Svar fra kurset

Kamerabevissthet16. oktober 2026

Hvor skal jeg se, og hvor langt unna skal jeg sitte? Svar fra kurset

De to spørsmålene vi får oftest om kamerabevissthet: hvor blikket skal ligge, og hvor mye av deg som skal være i bildet. Her er svarene vi gir i kursrommet.

Magnus Tengesdal

Mikrofonteknikk på kurset: det du faktisk får øve på

Om kurset15. oktober 2026

Mikrofonteknikk på kurset: det du faktisk får øve på

Her forteller jeg hva som skjer i modulen om mikrofonteknikk: hvordan vi plasserer lavalier og bordmikrofon, hvordan avstanden kontrolleres, og hva vi gjør med støy og poppelyder.

Magnus Tengesdal

Slik øver vi hender, holdning og ansikt før opptaket starter

Metode14. oktober 2026

Slik øver vi hender, holdning og ansikt før opptaket starter

Instruktør Sofie Rødland beskriver verktøyene og øvelsene vi bruker på kurset om gester og kroppsspråk, fra enkle opptak på telefon til felles gjennomsyn i teamet.

Sofie Rødland

Slik legger du opp en øvingsrunde med opptak og felles gjennomgang

Øving og tilbakemelding13. oktober 2026

Slik legger du opp en øvingsrunde med opptak og felles gjennomgang

En praktisk guide til hvordan teamet kan spille inn korte presentasjoner, se dem sammen og gi tilbakemeldinger som faktisk brukes i neste presentasjon.

Sofie Rødland

Sjekkliste for tempo og stemmebruk før du bestemmer deg

Sjekkliste12. oktober 2026

Sjekkliste for tempo og stemmebruk før du bestemmer deg

Før du melder teamet på trening i talehastighet, pauser og uttale, kan du gå gjennom noen konkrete spørsmål. Her er listen vi selv bruker som utgangspunkt i samtalen med nye grupper.

Ingrid Haugland

Vanlige feil med kamerabevissthet og hvordan du unngår dem

Kamerabevissthet11. oktober 2026

Vanlige feil med kamerabevissthet og hvordan du unngår dem

Blikk som vandrer, for tett utsnitt og for lang avstand til linsen går igjen hos nesten alle som begynner. Her er feilene vi oftest ser på kurs, og hva du kan gjøre i stedet.

Ingrid Haugland

Hva mikrofonteknikk koster, og hva som avgjør prisen

Mikrofonteknikk10. oktober 2026

Hva mikrofonteknikk koster, og hva som avgjør prisen

En gjennomgang av hva som faktisk driver kostnaden når et team skal lære å bruke mikrofon foran kamera: utstyr, rom, gruppestørrelse og hvor mye øving som trengs.

Magnus Tengesdal

Marit og hendene som aldri fikk være i fred

Kundehistorie9. oktober 2026

Marit og hendene som aldri fikk være i fred

En kundehistorie om Marit, som ville slutte å gjemme hendene under bordet i videomøter, og om hva vi fant ut da vi så på opptakene sammen.

Ingrid Haugland

Øving med tilbakemelding gjennom høsten: slik får teamet mest ut av hver runde

Øving og tilbakemelding8. oktober 2026

Øving med tilbakemelding gjennom høsten: slik får teamet mest ut av hver runde

Mørkere kvelder og full kalender gjør høsten til en god tid for korte øvingsrunder. Sofie går gjennom hvordan teamet kan spille inn, se sammen og ta med seg konkrete råd videre.

Sofie Rødland

Pause, tempo og artikulasjon: tre fagord forklart med enkle ord

Fagord7. oktober 2026

Pause, tempo og artikulasjon: tre fagord forklart med enkle ord

Instruktør Magnus Tengesdal forklarer hva ord som talehastighet, pause og artikulasjon betyr i praksis, og hvorfor de avgjør om budskapet ditt når frem i opptak og videomøter.

Magnus Tengesdal

Linse eller samtalepartner: to måter å se i kameraet på

Kamerabevissthet6. oktober 2026

Linse eller samtalepartner: to måter å se i kameraet på

Skal du snakke rett til linsen, eller til et ansikt på skjermen ved siden av? Vi sammenligner de to valgene og anbefaler hva som fungerer best for de fleste bedriftsteam.

Magnus Tengesdal

Bak kulissene: slik forbereder vi lyden før en mikrofonøvelse

Mikrofonteknikk5. oktober 2026

Bak kulissene: slik forbereder vi lyden før en mikrofonøvelse

Magnus Tengesdal viser hvordan en øvingsdag med mikrofon faktisk gjennomføres, fra rommet vi tester til den første lyttingen sammen med teamet.

Magnus Tengesdal

Hva gjør du med hendene når kameraet går?

Kroppsspråk4. oktober 2026

Hva gjør du med hendene når kameraet går?

Det vanligste spørsmålet vi får på kursene: hvor skal hendene være? Her er rolige svar om hender, holdning og ansikt som fungerer i bilde uten å virke stivt.

Ingrid Haugland

Ta kontakt

Telefon: +47 51 62 40 18
Skriv til oss: [email protected]